○ 婚活の第一歩は「見た目」から始まっている

婚活において、「中身で勝負したい」と考える方は多いものです。しかし、出会いの入口であるプロフィール段階では、見た目が大きな判断材料になっていることを忘れてはいけません。特に結婚相談所では、初対面よりも前にプロフィール写真が選考の第一関門となります。「写真を見て、この人に会いたいと思った」と言われるかどうか ─ それが、最初のステップです。
新宿区のような都市部では、仕事や生活に忙しく、短時間で相手を見極めようとする傾向があります。そのため、「見た目年齢」は実年齢以上に印象に影響を与えるのです。「年齢は変えられないけれど、印象は変えられる」 ─ これは、婚活における大切な事実です。
年齢がプロフィールに明記されている以上、数値で判断される場面は避けられません。しかし、実際にお会いするかどうかは、その数字だけでは決まりません。写真に写る姿や雰囲気が「若々しく、清潔感がある」と思われれば、年齢の印象を和らげ、出会いのチャンスを広げることができるのです。

○ 専門家が語る「老け見えの正体」とは

先日お会いしたのは、エージングケアを専門とする女性でした。彼女は、健康と見た目の関係を長年研究しており、その視点は非常に実践的で印象的でした。特に興味深かったのは、「老け見えの原因は“顔の情報量”にある」という言葉です。
たとえば、赤ちゃんの顔は非常に若々しく見えます。その理由は、シミやシワが一切なく、顔の情報がとても少ないからだそうです。一方で、年齢を重ねるごとに顔には様々な“情報”が増えていきます。シワ、たるみ、くすみ、シミ ─ こうした情報の蓄積が、「老けた印象」を相手に与えてしまうのです。
この話は、美容目的だけでなく、婚活という“出会いの競争”にも深く関係します。顔の印象は、単なる美しさだけでなく、「健康そうに見えるか」「疲れて見えないか」といった生活感や未来性までをも左右します。つまり、エイジングケアは単なる美容ではなく、婚活における信頼感の一要素にもなり得ます。
こうした専門的な視点は、インターネット上の一般的な美容情報では得られない貴重なものでした。今の時代、「健康的に若く見えること」が、婚活において実年齢よりも重要視される場面があるのだと、実感しました。

○ 写真から伝わる「若々しさ」は努力で変えられる

年齢という数字は、プロフィール上でごまかすことができません。しかし、写真に写る自分の印象は、日々の努力で大きく変えることができます。実際、プロの写真スタジオで撮影し、表情やライティングを整えるだけで、見違えるほど印象が良くなったという方は多数いらっしゃいます。
とはいえ、大事なのは「写り方」だけではありません。根本的に肌の状態や顔色が整っているかどうかは、数値ではない“印象”として伝わります。疲れた顔、くすんだ肌、手入れされていない髪型、こうした細部は、見る人に「生活に余裕がなさそう」「自己管理ができていないのでは」といったマイナスの印象を無意識に与えてしまいます。婚活では、こうした印象が判断に直結する場面もあるため、日常のケアを怠らないことが大切です。
婚活の場では、「会ってみたい」と思ってもらえることが何よりのスタート地点です。そのために必要なのは、高価な服や化粧品ではなく、自分に合った日々のケアを続けることです。エイジングケアを意識して生活することは、見た目だけでなく、心にも余裕をもたらし、それが自信にもつながっていきます。
一部の方は「どうせもう若くはないし……」とあきらめてしまう傾向がありますが、実際は逆です。年齢を重ねているからこそ、見た目に丁寧さを感じさせることで「落ち着き」「安心感」「品格」が伝わります。年齢をマイナスではなく、プラスに変える戦略 ─ それがエイジングケアを取り入れた婚活の本質です。

○ 今の自分を少しだけ変えることで、未来は動き出す

婚活は、自己紹介の延長ではなく、「選ばれるための準備」でもあります。その最初の一歩として、見た目の印象を整えることは避けて通れません。年齢を隠すことはできませんが、見た目の印象は変えられます。だからこそ、自分の外見に目を向けることは、未来のパートナーに出会うための最短ルートとも言えます。
私が新宿区で婚活カウンセリングを行う中でも、第一印象の良さがその後の交際に大きく影響している場面を数多く見てきました。肌の状態、笑顔、姿勢、清潔感 ─ すべてが、会う前の印象を形成します。そしてそれは、婚活において“選ばれる人”になるための土台です。
「自分なんてもう遅い」と思わないでください。婚活に遅すぎることはありません。けれど、早く始めることで出会いのチャンスは確実に広がります。そして、ほんの少しの努力が、未来を変える一歩になるのです。今の自分を見直し、1日5分のケアから始めてみませんか？
あなたが本気で変わろうとするその姿勢が、次の出会いへの扉を開いてくれます。
ご希望の方には、私がお話した、エージングケアの専門家を紹介できますので、お申し付けください。

(追伸)
今日が、この先の人生で、一番成婚しやすい日です！
今日よりも若い日は有りませんからね。

#IBJ婚