長く続く幸せな恋愛関係を築くには？ 心理学が明かす「4つの要素」、と言う記事です↓
https://forbesjapan.com/articles/detail/81276

○ 記事の概要：心理学が解明した、恋愛関係を長続きさせる「4つの要素」

心理学専門誌に掲載された最新の研究を基に、満足度が高く長続きする恋愛関係を構築するために不可欠な4つの核心的要素を紹介しています。
第一に「安定型の愛着スタイル」です。これは、相手を信頼し、自分の弱さを見せられる安心感を基盤とする関係の築き方です。
第二は「揺るぎない信頼の土台」です。パートナーに誠実さを感じ、どんな時も頼れるという確信が関係をリラックスしたものにします。
第三は「相互性（相手を気遣い、また気遣われる関係）」です。二人が協力し、互いを思いやる姿勢が双方の満足度を高めます。
第四に「満足のいく性生活」が挙げられています。これは単なる肉体的なものではなく、愛されていると感じる情緒的なつながりが大切であると説いています。
これらの要素は、生まれつきの性格ではなく、時間をかけて学び、築いていくことができるスキルであると記事は結論付けています。

○ 記事の考察：幸せな関係は、スキルとして学ぶことができる

この研究の核心は、「愛着スタイル」や「信頼」といった関係性の核となる部分が、先天的なものではなく、後から「学び、育むことができるスキル」であると明言している点です。私たちは往々にして、「相性」という言葉で片付け、自分と合わない相手が悪いかのように考えがちです。しかし、この研究は、関係をうまく築く「能力」に焦点を当てています。つまり、自分自身のコミュニケーションの取り方や相手への接し方を振り返り、改善していく努力こそが、結果として良好な関係を生み出すのです。特に「相互性」の概念は深く共感できます。恋愛は一人で完結するものではなく、相手がいて成り立つ相互的なものです。自分がどれだけ気遣い、サポートできるかという「与える」行為と、自分が同じように受け取れているかという「受け取る」行為のバランスが、満足度を左右します。この4つの要素は、独立しているのではなく、それぞれが密接に関連し合い、補強し合って、強固な恋愛の基盤を形成しているのです。

○ 婚活の考察：婚活活動は、いかに「4つの要素」を育む出会いを見極めるか

この「4つの要素」は、婚活中の方にとって、理想のパートナーを見極めるための明確な指針になります。婚活パーティーやお見合い、アプリでの会話は、この要素を育む可能性がある相手かどうかを探る貴重な機会です。例えば、初対面の会話で、相手の愛着スタイルをうかがうことができます。過去の恋愛話や人間関係について否定的ばかりだったり、極端に壁を作るような態度は、不安型や回避型の傾向があるかもしれません。逆に、オープンに会話ができ、あなたの話にも共感を示す方は、安定型の素養があると言えます。信頼については、約束を守る、嘘をつかないといった基本的な行動が何よりの証拠です。新宿区で婚活をされる方は、多くの出会いがあるからこそ、表面的な条件ではなく、「この人となら信頼できる関係を築けそうか」「お互いを思いやる相互性が感じられるか」という視点で相手と向き合ってみてください。婚活の目的は、ただ結婚することではなく、この4つの要素を基盤とした、幸せで持続可能な関係を築くことです。その視点を持てば、出会いの質は確実に変化すると思います。

○ まとめ：婚活は、幸せな関係を築く「種まき」の期間

心理学の研究が教えてくれるのは、運命的な出会いだけが幸せを約束するのではなく、出会った後の関係の「築き方」が非常に重要だということです。そして、その築き方は学ぶことができます。婚活期間は、その練習期間でもあり、ご自身の愛着スタイルと向き合い、信頼を積み重ねる力を養う貴重な時間です。多くの出会いを経験する中で、ご自身が相手に与える気遣いと、そこから返ってくるものに意識を向けてみてください。そこに相互性が感じられるかどうかが、大きなヒントになります。新宿区での婚活は、選択肢が多いからこそ、焦ってしまいがちです。しかし、この4つの要素を意識することで、より本質的な部分でご自身に合うパートナーを見極める目が養われると思います。婚活はゴールではなく、幸せな未来への種まきです。どうかご自身の成長も楽しみながら、一歩一歩進んでみてください。

(追伸)
今日が、この先の人生で、一番成婚しやすい日です！
今日よりも若い日は有りませんからね。

#IBJ婚