「孤独」は大量のタバコや飲酒と同レベル？認知症リスク高まるか、と言う記事です↓

https://news.livedoor.com/article/detail/28388387

孤独は、1日15本のたばこと同じくらい、健康に悪影響があるそうです。心臓病専門医である、Dr.アディーナ・ウェルズ氏が指摘するのは、社会的孤立がもたらす身体と心への深刻な影響です。友人との会話や雑談すらも、健康寿命を延ばす鍵になり得るとし、人間関係の大切さを強く訴えています。

この医師の指摘は、現代人にとって非常に重要な警鐘だと感じます。私たちは「孤独＝寂しいもの」と軽く受け止めがちですが、実際には健康そのものに影響を及ぼすリスク因子となっているのです。特に日本では高齢化や核家族化が進み、人と深く関わる機会が減少しています。忙しさや人間関係の煩わしさから、人と距離を置くことが“楽”に思える風潮もありますが、それが心身に与える代償は小さくありません。あらためて人とつながることの意義を見直すべきタイミングではないでしょうか？

この「社会的孤立」の問題は、婚活をする人々にとっても深く関わるテーマです。独身であること自体が悪いのではありませんが、人と暮らすことで生まれる心の安定や会話の温もりは、孤立を防ぐ大きな力になります。特に新宿区のような都市部では、便利さの反面、孤立しやすい環境にもあります。だからこそ、婚活を通じて誰かとつながることは、自身の健康と未来を守る手段にもなるのです。「良きパートナーとの出会い」は、単なる恋愛以上に、生活の質や寿命にまで影響するという視点で婚活を見直すことが大切です。

社会的孤立は、私たちの健康を静かに悪化させる「見えない病」のような存在です。だからこそ、婚活は単なる結婚相手探しではなく、心と身体の健康を保つための積極的な行動と言えます。特に新宿区のような人の多い地域でも、孤独を感じている方は少なくありません。婚活を通じて新たな人間関係を築くことが、これからの人生を明るく、健康的にする一歩と成りそうです。

(追伸)
今日が、この先の人生で、一番成婚しやすい日です！
今日よりも若い日は有りませんからね。

#IBJ婚